HJ的單車日記

從政大門口到最高點高度差約四百五十公尺，我先騎到貓纜貓空站，海拔約300公尺，然後再往草湳方向，這時剛好碰到有人在練跑步，很丟臉的是他跑的比我用騎的還快，雖然下坡時終於超越他，但上坡時他又超過我了。

快到最高點一段水泥路挑戰失敗，只好用牽的上去，這段路又陡又長，還有一個坡度30度的路段，碰到一個車友從上面下來也不敢騎用牽的，我想風櫃嘴應該也沒有這種路段，是可以去挑戰風櫃嘴了。

為了挑戰風櫃嘴作準備，先騎貓空山路練習，從政大門口到樟山寺高度差約三百公尺，從故宮到風櫃嘴高度差約五百公尺，還需加油。

騎山路雖然辛苦也蠻累的，但到達目的地後，感覺蠻好的，很有成就感，尤其是下山的時候，一路不花力氣的衝下去真的很爽。

趁著回嘉義來一趟蘭潭之旅，以前都是開車來，這次騎車來另有一番不同的感受，蘭潭又名紅毛埤為嘉義重要的水源區，也是嘉義知名的風景區。

全程距離共11.8KM，時間花費1小時14分，騎乘­時­間­47分，最高時速36KM，­平均­時速15KM。

沿著二重疏洪道到鶯歌大部分騎在堤頂上，有登高望遠的感覺，可惜有閘門擋路，要常常下去再上來，起點有很多人在玩遙控飛機，蠻酷的。

每次來鶯歌都只參觀陶瓷博物館，這次特別逛逛陶瓷老街，可能街道整修過的關係，感覺比想像中來的新，有些店家賣的陶瓷器還蠻便宜的。

全程距離共62.3KM，時間花費7小時58分，騎乘­時­間­4小時56分，最高時速32KM，­平均­時速12KM。
本次騎乘距離雖然最長，但花費時間太長，下次要挑戰目標100KM，平均時速至少15KM。

整個朴仔溪自行車道，東起蒜頭糖廠，鄰近故宮南院，西至東石漁人碼頭，全長２５公里。

時間不夠只騎東段，車道是由台糖運甘蔗小火車軌道改建而成，全程距離共13.75KM，時間花費1小時05分，騎乘­時­間­0小時50分，最高時速29KM，­平均­時速16KM。

上班: 7:03am出發 8:07am到達

全程距離共16KM，時間花費1小時04分，騎乘­時­間­0小時49分，最高時速38KM，­平均­時速19KM。

2009/03/28

全程距離共51.15KM，時間花費5小時30分，騎乘­時­間­3小時30分，最高時速33KM，­平均­時速14KM。

東北角鐵馬單車之旅

挑戰32公里路線，全程距離共32.­­24KM，時間花費4小時48分，騎乘­時­間­2小時09分，最高時速38KM，­平均­時速15KM。

新竹市17公里海岸風景區

來回距離共32.­­­94KM，時間花費4小時01分，騎乘­時­間­2小時57分，最高時速25KM，­平均­時速11KM。

來回距離共14.26KM，時間花費1小時34分，騎乘時­間­1小時09分，最高時速23KM，平均­時速12KM。

路線圖如下:

來回距離共32.­­69KM，時間花費3小時19分，騎乘時­間­2小時18分，最高時速40KM，平均­時速14KM。本路線的特色就是經過的橋樑­特多，包括中山高共有12座，往南還有一座福和橋，若想來一趟橋樑巡禮，本路線很適合。  

路線經新店溪接淡水河的右岸，除了橋梁之外，沿途景色也很不錯，河岸視野遼闊，有許多樹木花草，有經過野雁保護區可以賞鳥，有一大片樹牆及綠色隧道，有大片草原很多人在放風箏，有大稻埕碼頭的船隻，總之景觀蠻豐富的，值得推薦給大家。 

來回距離共43.68KM，時間花費5小時48分，騎乘時間3小時07分，最高時速29KM，平均時速13KM。
那天早上天氣不錯，沒有太陽而且涼風徐徐，騎乘的人也較少，下午人潮多很多，騎起來礙手礙腳的，平均時速就一路下滑了。 

騎乘距離共23km，最高時速46km，平均時速15km，共花了兩小時30分鐘(包括處理脫鏈及拍照)，整體而言騎起來還算不錯，不管平地或上坡都輕鬆自如，只是對變速不太滿意，有時變速變不過去，其中兩次還因此而脫鏈。 

2/11  訂購的大摺(Montague SwissBike-LX 變速折疊登山車)終於到手了，一大箱裡面再裝一箱，還好搬起來不太重。